Alkali Diyeti Dukan diyeti Karatay diyeti Kış Diyeti Şok Diyet York testi Göbek Eritme Yöntemleri
MENÜ için tıklayınız...

Zayıflamanın, kilo vermenin her türlü yöntemleri...

ZAYIFLAMANIN
YÖNTEMLERİ



Aquabiking ve Aquacycling ile Zayıflama

Aquabiking ve Aquacycling ile Zayıflama

Aqua cycling sporu orta zorluk seviyesinde 30 dakikalık bir seans sonrasında kişiye 500-600 kalori yaktırmaktadır...
Okumak için tıklayınız...

Matwork Pilates ile Zayıflama

Kondüsyon Bisikleti ile Zayıflama

koşu bandı sizi ne kadar zayıflatır?

Zayıflarken Doğru Bilinen Yanlışlar

Şok Diyet

Zayıflarken Doğru Bilinen Yanlışlar

Zayıflamaya çalışırken bilinçaltımızda sürekli bir kaçış, bahane, mazeret, başka şeyleri suçlama yönünde eğilimlerimiz vardır. Halbuki kilo almamıza neden olan bütün o hataları, yanlışları biz kendimiz yaparız. Ama hiç kimse yaptığı yanlışın farkında değildir...
Okumak için tıklayınız...

Koşu Bandı ile Zayıflama

Koşu bandında daha çok kalori harcamak için koşu bandına eğim vermek de çok önemlidir. Ancak eğim verirken ve koşu bandı kullanırken nabzınızın sizi yoracak seviyelere çıkmamasına dikkat edilmelidir...
Okumak için tıklayınız...

Zayıflama Kemeri

Hareketsizlik denen günümüzün en büyük düşmanı bizi içten içe yaşlandırıyor, şişmanlatıyor, asosyalleştiriyor dolayısıyla bizi mutsuz ediyor. Hareketsizliğimizin, durağan tempomuzun bugün için en büyük nedeni...
Okumak için tıklayınız...

Aletli Plates Çeşitleri

Pilatesin günümüzde neden bu kadar meşhur, tercih edilen, moda, yeni bir akım olduğunu düşünecek olursak sporu yapan kişilerdeki olumlu etkileri olduğunu anlarız. Her ne kadar pilatesin ülkemizdeki yeri...
Okumak için tıklayınız...

Ultrashape ile Zayıflama

Ultrashape v3 cihazının en önemli avantajı yağ hücrelerini taşıyan yağ hücresi zarlarıyla birlikte geri dönüşümsüz bir şekilde atılmasıdır. Bu demektir ki kırılan yağ zarları vücuttan atıldığında...
Okumak için tıklayınız...

Lazerle Zayıflama İşe Yarıyor mu?


Kilo vermek son yılların en güncel konusu haline geldi. Yeryüzündeki insanlar obezleştikçe çözüm olarak bir sürü paralar dökülüyor. Doğal olarak ülkeler arasındaki fark açısından obezite sayısı fazla olan ülkeler zayıflama uğruna daha çok para harcıyor. Örneğin Amerikada zayıflamak geleneksel bir hobi haline geldi.


Bu çaresizlik ve çıkar ilişkisi arasında popülaritesi hızla artan yeni bir uygulama gündeme geldi. Bu yeni uygulama ise Zerona adı verilen soğuk lazer uygulamasıdır.Zerona, sayısı giderek artan plastik cerrahi kliniklerine izin verilen bir tekniktir. Bu teknik hiçbir kesme ya da liposuction olmadan vücudu şekillendirip inceltmeyi vaat eder. Lazer, yağ hücreleri üzerinde çalışırken yağlar vücut içinde serbest bırakılıp dışarıya boşaltılır.


Zerona tekniği zaten fit bir görünüme sahip olan insanlar üzerinde daha da etkilidir. Örneğin 4 beden fazlası olan ve 2 beden incelmek isteyen biriyseniz biraz egzersiz ve diyet eşliğinde Zerona ile 2 beden incelebilirsiniz. Eski yıllarda bunun yerini liposuction alırdı. Zerona ise cilt kesilmesi olmadan uygulandığından beri hızla yükselen bir değer haline geldi.


Zerona FDA onaylı bir uygulama değildir. Uygulama maliyeti 3500 $ gibi bir rakamdır. Uygulamalar 2 hafta boyunca her gün şeklindedir. Merkezler müşterilerin belde, kalçada ve göğüste ortalama 8-9 cm gibi bir bölgesel incelmeye sahip olacağını iddia etmektedir. Altta bulunan konuyla ilgili videoyu izlemenizi şiddetle tavsiye ederiz.